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Yoga mit Angelika Seliger und Ausklang mit Wohl-Klang
18. Oktober 2020 @ 19:00 - 21:00
Yoga mit Angelika Seliger und Ausklang mit Wohl-Klang
Zunächst erleben wir eine ruhige, meditative Yoga-Stunde.
Wir werden unseren Körper dehnen, anspannen und loslassen, uns in die Länge ziehen und auch klein rollen – und eine tiefe, regenerierende Entspannung wahrnehmen.
Auf die Atmung achten, in uns spüren…
Spannung und Relaxation ganz bewusst wahrnehmen…
Nach den Übungen dürfen wir die heilenden Töne von Klangschalen genießen.
Die Entspannung vertiefen…
Einkehren…
Die direkte Erfahrung von Ruhe, Schwingung und Harmonie lässt uns Abstand nehmen von der Unruhe und Hast dieser Zeit mit ihren Reizen und Anforderungen.
Dornhaldenstrasse 10/1
70199 Stuttgart
Energieausgleich: 25,- €
Yogamatten, Kissen und Decken sind vorhanden.
Anmeldung erforderlich per Email unter info@yogami.de
oder telefonisch unter 0170 341 4460
